Binnen de Koreaanse zelfverdedigingsport hapkido ligt de aandacht op het gebruik maken van de kracht van de tegenstander. Dat betekent dat je zonder moeite, met handige technieken een veel grotere en sterkere tegenstander kunt uitschakelen. Tijdens de trainingen wordt veel geoefend in bevrijdingen, valbreken, beheersing van wapens, concentratie en meditatie. Hierdoor vereist de training veel energie en concentratie. Daarnaast is hapkido een zeer brede sport zodat er elke training weer tijd is voor andere aspecten van zelfverdediging. Kortom een training verveelt nooit.